Bruner 的“螺旋式课程表”理论，其核心思想是：课程表的设计要能够让学生在学习的过程中，能够反复回头来学习前面学过的知识，并且每次回头学习时，原来学过的知识在深度上要加深。这样学生的学习过程就是一个螺旋式上升的过程。
螺旋式课程表的编制要遵循三大核心原则：
- 反复学习
- 每次学习增加深度
- 后面的学习要以前面的学习为基础
依据这一教学策略，在设计课程表时，我们要把知识分散在不同单元，且各个相关知识单元要重复前面单元的内容，并且在复杂程度上递进一步。教学目标也要递进上升，从识记，到理解，到应用，到评价，到创造。
在英语教学中可以应用这一策略，我们可以把整个英语课程划分为 A1, A2, B1, B2, C1, C2 不同的水平阶段。我们不能一上来就教B级内容。我们要从A1过渡到A2，从A2过渡到B1，从 B1过渡到 B2, 从 B2过渡到C1,再到C2。在设计课程表的时候，要注意同样的知识点反复出现，且后续课程的知识在深度要比前面的递进一步。学生在学习新知时，可能会需要花费点时间努力回想起曾经学过的知识，因为曾经学过，脑子里有印象，所以学生回忆起来未必会很费劲。以曾经学过的知识为基础，在此基础上进一步学习。
螺旋式课程表的优点：
- 反复学习、渐进式推进，能够降低学习坡度，符合人的认知发展规律
- 以学过的知识为基础，符合“学习临近区”原则
- 间隔反复，能够巩固记忆
螺旋式课程表的缺点：
- 设计这样的课程表很耗费时间
- 这样的课程表在内容编排上会很拥挤
- 容易导致教学过程以教师为中心，而不是以学生为中心
- 教师不得不反复教授同样的内容